Aprenda a construir relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos com o TDAH.
Este guia prático oferece dicas para melhorar a comunicação, lidar com desafios emocionais e fortalecer os vínculos com amigos, familiares e parceiros. Descubra como conviver melhor e criar conexões mais significativas no dia a dia.
- Desafios nos Relacionamentos
- Comunicação Eficiente
- Como Explicar o TDAH para Parceiros
- Rotinas e Compromissos
- Construindo Empatia e Parceria
- Como Pedir Ajuda Sem Sentir Culpa
- Sistemas para Não Esquecer Datas Importantes
- Prática da Autoconsciência
R$ 19,90
O que é a OITDAH?
A OITDAH nasceu da experiência pessoal de uma pessoa diagnosticada com TDAH, que também é biomédica, e do desejo de criar um espaço acolhedor e informativo para todos que convivem com esse transtorno.
Nosso propósito é oferecer conteúdos acessíveis, de qualidade e práticos, que ajudam a enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza e conhecimento.
Aqui, você encontra e-books, cursos e, em breve, até mesmo consultas online com profissionais especializados, tudo para simplificar sua jornada com o TDAH. Afinal, queremos ser sua parceira na busca por uma vida mais equilibrada e produtiva!
Aprenda a construir relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos com o TDAH.
Este guia prático oferece dicas para melhorar a comunicação, lidar com desafios emocionais e fortalecer os vínculos com amigos, familiares e parceiros. Descubra como conviver melhor e criar conexões mais significativas no dia a dia.
- Desafios nos Relacionamentos
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O que é a OITDAH?
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Nosso propósito é oferecer conteúdos acessíveis, de qualidade e práticos, que ajudam a enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza e conhecimento.
Aqui, você encontra e-books, cursos e, em breve, até mesmo consultas online com profissionais especializados, tudo para simplificar sua jornada com o TDAH. Afinal, queremos ser sua parceira na busca por uma vida mais equilibrada e produtiva!