Descubra como dirigir com mais segurança e tranquilidade com o TDAH.
Este guia prático traz dicas valiosas para melhorar sua concentração ao volante, evitar distrações e lidar com os desafios do trânsito de forma segura e eficiente. Transforme sua experiência ao dirigir com estratégias simples e eficazes.
- Estratégias de Concentração
- Técnicas Práticas para Manter o Foco
- Gerenciando a Ansiedade no Trânsito
- Manutenção de uma Rotina de Segurança
- Checklist Rápido Antes de Dirigir
- Planejamento de Rotas e Horários
- Tempo de Reação e Processamento
- Gestão do Estresse no Trânsito
- Distrações e Perda de Foco ao Volante
R$ 19,90
O que é a OITDAH?
A OITDAH nasceu da experiência pessoal de uma pessoa diagnosticada com TDAH, que também é biomédica, e do desejo de criar um espaço acolhedor e informativo para todos que convivem com esse transtorno.
Nosso propósito é oferecer conteúdos acessíveis, de qualidade e práticos, que ajudam a enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza e conhecimento.
Aqui, você encontra e-books, cursos e, em breve, até mesmo consultas online com profissionais especializados, tudo para simplificar sua jornada com o TDAH. Afinal, queremos ser sua parceira na busca por uma vida mais equilibrada e produtiva!
Descubra como dirigir com mais segurança e tranquilidade com o TDAH.
Este guia prático traz dicas valiosas para melhorar sua concentração ao volante, evitar distrações e lidar com os desafios do trânsito de forma segura e eficiente. Transforme sua experiência ao dirigir com estratégias simples e eficazes.
- Estratégias de Concentração
- Técnicas Práticas para Manter o Foco
- Gerenciando a Ansiedade no Trânsito
- Manutenção de uma Rotina de Segurança
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O que é a OITDAH?
A OITDAH nasceu da experiência pessoal de uma pessoa diagnosticada com TDAH, que também é biomédica, e do desejo de criar um espaço acolhedor e informativo para todos que convivem com esse transtorno.
Nosso propósito é oferecer conteúdos acessíveis, de qualidade e práticos, que ajudam a enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza e conhecimento.
Aqui, você encontra e-books, cursos e, em breve, até mesmo consultas online com profissionais especializados, tudo para simplificar sua jornada com o TDAH. Afinal, queremos ser sua parceira na busca por uma vida mais equilibrada e produtiva!